Kontaktläätsed on praktilised ja mugavad – seni, kuni silmad tunnevad end hästi. Kui aga silmad muutuvad punaseks, kipitavaks või hakkavad rähma ajama, võib põhjuseks olla konjunktiviit ehk silma sidekesta põletik. See on üks levinumaid põhjusi, miks kontaktläätsede kandja peaks korraks pidurit tõmbama.
Mis on konjunktiviit? Millised on selle sümptomid?
Konjunktiviit on silma sidekesta põletik. Sidekest on õhuke kile, mis katab silma valget osa ja silmalaugude sisepinda. Kui see kude ärritub või nakatub (viiruse, bakteri või allergia tõttu), tekibki konjunktiviit.
Silm muutub punaseks, võib sügeleda või kipitada, pisarad voolavad, hommikuti võib olla silmades rähma või tunne, nagu oleks liiv silmas.
Põletik algab tavaliselt ühest silmast, kuid tavaliselt levib kiiresti ka teise silma. Kui Sul on mõni eelpool nimetatud sümptomitest, siis pöördu arsti poole. Arst kirjutab tavaliselt konjunktiviidi puhul välja silmasalvi või -tilgad, mida pead 5-7 päeva kasutama. Arvesta ka sellega, et bakteriaalne konjunktiviit on äärmiselt nakkav ning see võib nakatada teist inimest veel isegi kahe nädala jooksul peale esimeste sümptomite ilmnemist. Seega on käte hügieen väga oluline!
Mida teha, kui kahtlustad konjunktiviiti?
- Eemalda läätsed kohe. Läätsed pead muidugi silmapõletiku tekkides kohe silmast ära võtma ja ära viskama – neid enam kasutada ei tohi.
- Ära kasuta sama konteinerit ega vedelikku uuesti.
- Väldi silmade hõõrumist – isegi siis, kui kiusatus on suur.
- Kergema ärrituse korral võivad aidata käsimüügi silmatilgad või kunstpisarad, kuid küsi enne nõu apteekrilt.
- Kui sümptomid püsivad kauem kui paar päeva, pöördu arsti poole.
Kuidas konjunktiviiti ennetada?
Eelkõige jälgi hügieenireegleid ja ära kanna läätsi korraga liiga kaua!
- Pese korralikult käsi, kui käsitsed läätsi.
- Pese läätsi ja läätsekonteinerit hoolikalt ja ohtra läätsevedelikuga. Ära kasuta selleks kraanivett.
- Pane kindlasti läätsed silma enne kosmeetika kasutamist ning võta nad ära enne silmade meigist puhastamist (konjunktiviidi ajal soovitatakse silmakosmeetikat mitte kasutada).
- Ära maga läätsedega (kui need pole spetsiaalselt selleks mõeldud).
- Kord nädalas võiksid Sa teha läätsevaba päeva.
- Haigestumise ajal eelista prille
- Kui viibid palju rannas või mujal päikese käes, soovitame kasutada niisutavaid silmatilku.
Kokkuvõte
Konjunktiviit ei ole haruldane, aga seda on võimalik ennetada ja ravida. Läätsekandjana on sinu parim kaitse head harjumused. Ja kui silmad annavad märku, et midagi on valesti – kuula neid. Nad näevad palju, aga nad ütlevad ka palju.
Vajad kontaktläätsi või silmahooldust?
Vaata Läätsed24 valikut — tasuta transport pakiautomaati, täna tellid, homme käes:
Korduma kippuvad küsimused
Kui kaua konjunktiviit kestab?
Viiruslik konjunktiviit möödub tavaliselt ise 7 kuni 14 päevaga. Bakteriaalne paraneb antibiootikumitilkadega enamasti 3 kuni 5 päevaga. Allergiline püsib niikaua, kuni allergeen on läheduses.
Kas konjunktiviit on nakkav?
Viiruslik ja bakteriaalne konjunktiviit on nakkavad ning levivad käte, rätikute ja padjapüüride kaudu. Allergiline konjunktiviit ei ole nakkav. Nakkavuse ajal pese käsi sageli ja ära jaga rätikuid ega meiki.
Kas ma tohin konjunktiviidiga kontaktläätsi kanda?
Ei. Võta läätsed välja kohe, kui silm punetab või eritab, ja kanna prille, kuni silm on olnud kaks päeva täiesti sümptomivaba. Kasutuses olnud läätsed ja konteiner tuleb ära visata, sest neisse jääb nakkus.
Millal minna konjunktiviidiga arsti juurde?
Mine kohe, kui nägemine muutub häguseks, silmas on tugev valu, silm on väga valgustundlik, eritis on rohke ja kollakas või punetus ei taandu kolme päevaga. Kui sümptomid on ühes silmas ja väga tugevad, ei tasu oodata.
Mis vahe on konjunktiviidil ja kuival silmal?
Konjunktiviidi korral silm eritab, on ühtlaselt punane ja sageli hommikul kokku kleepunud. Kuiva silma korral silm pigem kipitab ja liivatab, punetus on lainetav ja süveneb ekraani taga või kuivas ruumis. Kuiv silm ei ole nakkav.